跪趴能缓解腰疼吗
未知,0岁 2020-05-19
病情描述:跪趴能缓解腰疼吗
跪趴可以起到缓解腰疼的作用,在跪趴的时候,可以起到疏通经络的作用,从而也有助于缓解腰疼,但是也要适当的控制时间,避免跪爬的时间过长,导致关节僵硬,造成疼痛感加重。如果出现了腰疼的症状,可能是因为腰肌劳损所造成的,还有可能是因为局部受到了创伤的原因,平时要注意腰部保暖,尽量避免长时间的保持一个姿势,同时还要避免做剧烈的运动。
2020-05-20
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