13岁女孩来月经正常吗

2025-05-27

13岁女孩来月经是正常的生理现象。

女孩的初潮年龄通常在10至16岁之间，受遗传、营养、环境等因素影响。随着现代生活水平提高，青春期发育普遍提前，13岁来月经符合健康标准，无需过度担忧。若初潮早于8岁或晚于16岁，建议就医排查是否存在激素异常或其他健康问题。

月经初期可能不规律，需注意卫生护理，选择适合的卫生用品并勤更换。避免剧烈运动或过度疲劳，保持均衡饮食，尤其补充铁和蛋白质。若出现严重痛经、经量过多或周期长期紊乱，应及时咨询医生。家长应给予心理支持，帮助孩子正确认识这一生理变化。

2025-05-27

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