女孩13岁来月经正常吗

2025-06-11

13岁女孩来月经是正常的生理现象。

女孩的初潮年龄通常在10-16岁之间，受遗传、营养、环境等因素影响。随着现代生活水平提高，初潮年龄普遍提前，13岁属于常见范围，无需过度担忧。

初潮后需关注月经周期是否规律通常1-2年内逐渐稳定，以及经期卫生护理。若出现剧烈腹痛、经量过多或周期长期紊乱如超过3个月无月经，建议就医排查多囊卵巢综合征等潜在问题。日常注意均衡饮食，避免过度节食或肥胖，适当补充铁和维生素，减少生冷刺激食物摄入。家长应给予心理支持，帮助孩子正确认识身体变化。

2025-06-11

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