有轻度抑郁症要怎么治疗

女，35岁 2020-04-01

病情描述：我闺蜜最忌寡言少语，经常情绪低落。检查说是轻度抑郁症。这个病要怎么治疗？

轻度抑郁症可用中药，包括针灸以改善症状。此外，病人还可以通过自身运动来改善症状，因为运动对于抑郁症病人好处较多。同时除运动外，饮食节制、主动与家人交流、情感释放、心理治疗，均对轻度抑郁症治疗具有帮助。

2020-04-01

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