男,24岁 2019-04-25
病情描述:因为活动幅度过大,动作较为剧烈,韧带拉伤,想知道吃什么食物比较好?
适当的补充一些粗纤维的食物,可以促进排便通畅,对病情的恢复是非常有好处的。饮食上多吃一些营养丰富,清淡易消化,含高蛋白质、高钙的食物,以煮、炖为佳,少吃煎炸食物,比如鸡汤、排骨汤、海带、豆制品等;此外多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充自身所需要的微量元素和矿物质。韧带拉伤要进行日常护理,防止或者降低损伤。韧带拉伤预防为主,运动的场地一定要选择合适的场地,运动器械要合理正确的使用,运动前准备要必须充分,运动姿势也要保持正确,从而防止韧带拉伤。
2019-04-25
韧带拉伤指什么
韧带是各骨块相互连接的结缔组织,索状物与弹性纤维紧密并行,韧带拉伤以后局部肿胀、
韧带拉伤吃什么药好
韧带拉伤以后,主要是出现了拉伤部位的疼痛,肿胀情况。所以,用药主要以缓解疼痛,减
韧带拉伤吃什么
韧带拉伤后通常可以食用一些高蛋白和富含维生素多的食物,如黑豆、羊肉、牛肉、葡萄等
脚韧带拉伤吃什么食物好啊
你好,根据你所描述的,韧带拉伤可以选择高蛋白的食物和豆类食物,首先受伤前期,需要
肩部韧带拉伤不能吃什么
肩部韧带拉伤,不能吃的食物有很多,首先不能吃过于辛辣刺激的食物,容易使肩部的伤更
韧带拉伤和肌肉拉伤有什么区别
韧带拉伤与肌肉拉伤的区别:1.拉伤的概率,由于韧带组织的弹性较差,因此剧烈运动
韧带拉伤用什么药好
韧带拉伤以后,主要是出现了拉伤部位的疼痛,肿胀情况。所以,用药主要以缓解疼痛,减
韧带拉伤吃什么好的快
韧带拉伤主要是导致韧带的牵拉损伤以后,引起疼痛,肿胀以及皮下瘀血。并且韧带拉伤出
韧带拉伤能吃辣椒吗
韧带拉伤最好不要吃辣椒。因为食用辣椒的话会刺激大脑神经,使大脑一直处于兴奋状态,
韧带拉伤看什么科
韧带拉伤,一般去骨科就诊。韧带拉伤一般都是运动导致的,出现了韧带拉伤,需要进行x
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