高血脂吃什么降的最快?

女,62岁 2019-03-20

病情描述:妈妈患有高血脂,长期服药,但总是感觉腿没劲,手部关节发张想咨询一下,高血脂吃什么降的最快?

根据具体描述情况来看,高脂血症人群饮食分析要点:每日脂肪摄入量不应超过50克,瘦肉应在100克至150克之间,脱脂牛奶应饮用,食用油的每日用量约为20克,尽量选择富含单不饱和脂肪酸的橄榄油和茶油。选择适量的食物有助于降低血脂,如富含纤维的蔬菜和水果、富含植物甾醇的豆制品、富含粗纤维的细菌和藻类食品等。建议患者多吃苹果,因为苹果很容易被忽视为“降脂水果”。其降脂作用来自丰富的果胶,一种水溶性膳食纤维,可与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,并帮助其排出体外。果胶还可以与维生素C、果糖和其他降胆固醇物质结合,以增强降血脂的效果。苹果分解的乙酸也有利于胆固醇和甘油三酯的分解代谢。

2019-03-20

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血脂高吃啥药可以好得快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

血脂高的人吃什么药好?其实,治疗高血脂的药物有很多种,但多数降脂只有短时的效果,

血脂高吃什么菜好?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

高血脂在确诊之后,可以先进行非药物治疗,主要包括饮食调整、生活方式改善以及影响高

高血脂吃什么好降血脂

王欣 主任医师  吉林市人民医院

高血脂应该低盐低脂清淡饮食,对于高血脂患者,平时应该多吃蔬菜水果及瘦肉、鱼类等蛋

高血脂吃什么好降血脂

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

患有高血脂的患者吃冬瓜、银耳、山药、玉米、芹菜、芹菜、菠菜、白菜、雪梨、猕猴桃、

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高血脂吃什么降血脂

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首先呢,高血脂跟平常的饮食是有很大关系的,由于平时不注意吸收太多的脂肪酸暴饮暴食

吃什么降血脂最快最好水果

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

吃什么降血脂最快最好水果 吃如下水果可以起到降血脂的效果: 第一,苹果,苹果

高血脂吃什么能降血脂

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

高血脂吃芹菜菠菜或者是黄瓜,还有苦菜,也可以吃一些山楂能降血脂,当血脂偏高的时候

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李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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吃什么降甘油三酯最快

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

降甘油三酯最快的药物有氯贝特或者非诺贝特等。甘油三酯高大多是因为高血脂或者摄入了

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