喝哪种酸奶调理肠胃?

男,30岁 2019-02-26

病情描述:最近经常便秘,曾想过买一些什么东西喝了可以缓解便秘,听说适当的喝一些酸奶可以调理自己的肠胃消化功能增强还有效的减轻便秘的现象,哪种酸奶对调理肠胃更有效果呢?

酸奶或酸牛奶的种类都比较多,酸奶对人体有较多的好处:减肥,保健等。酸奶中含有大量的乳酸菌,可以维持肠道正常菌丛平衡,调节肠道有益菌群到正常水平。但是针对便秘者喝的最好是在出现便秘的时候适当的喝一些含有乳酸菌之类的酸奶,这样就可以改善肠道,并且可以起到缓解便秘的作用。但平时如果工作压力过大会产生紧张、忧郁的情绪,非常不利于健康,容易导致消化不良、腹胀、腹痛,甚至诱发胃炎、胃溃疡等疾病。因此要保持平稳的心态,尤其在进餐时不要带着不良情绪,这样才有益身心健康。

2019-02-26

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拉肚子喝哪种酸奶好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

拉肚子喝普通的酸奶就可以了。拉肚子喝酸奶能改善主要是因为酸奶中含有益生菌,益生

肠胃感冒能喝酸奶吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

肠胃感冒可以适当的喝酸奶。肠胃感冒大多数是会遇到病毒感染后引起的症状,通常会出

喝酸奶对肠胃有什么好处

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

喝酸奶对肠胃的好处有:1、可以增补益生菌。酸奶发酵过程中会产生对人体有益的菌类

肠胃不好的人能喝酸奶吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

肠胃不好的人是可以喝酸奶的。酸奶中含有丰富的益生菌,喝酸奶可以促进肠胃的蠕动,

肠胃不好喝哪种酸奶好

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

这个同志胃不好。一般来说,这是一种由慢性胃炎引起的现象。如果你喝酸奶后没有任何反

喝哪种酸奶对肠胃好

许乐 主任医师  北京医院

可以喝比较粘稠的酸奶,对于肠胃功能会比较好。粘稠的酸奶中含有大量的乳酸菌,可以

喝酸奶能够清理肠胃吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

喝酸奶是能够清理肠胃的。酸奶主要是新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后,再向牛奶中添

肠胃不好可以喝酸奶吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

肠胃不好可以喝酸奶。酸奶中含有大量的益生菌,喝酸奶一般不会加重肠胃负担,而且还

喝酸奶对肠胃好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

喝酸奶对肠胃一般是比较好的。酸奶中含有益生菌以及蛋白质等等,通常能够调理肠胃,

孕妇喝酸奶能调理肠胃吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇喝酸奶是可以调理肠胃的,酸奶营养价值是非常高的,它含有各种微量元素以及矿物质

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