手抽筋怎么缓解

女,35岁 2021-04-06

病情描述:近几天我经常会出现手抽筋的情况,所以我想要采取一些缓解的方法,请问手抽筋怎么缓解?

手抽筋可以通过局部按摩的方法进行缓解,另外还可在局部进行热敷,有助于促进血液循环,还可缓解手抽筋的症状,也可在饮食上吃些含钙量高的食物,必要时可遵医嘱补充钙剂。

手抽筋多数是受凉受寒所引发的,还有可能是长时间的保持一个姿势所引起的,也有可能是缺钙的原因。

需要明确诊断手抽筋的原因,然后针对病因进行治疗,平时还要避免受凉受寒。

2021-04-09

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