女,25岁 2019-05-30
病情描述:我怀孕一段时间了,还没有孕吐的症状,就是经常会犯困。想睡觉不太想动。特别想吃酸的食物。自己是第一次做妈妈有好多事情不了解。想知道怀孕可以吃桂圆干吗
怀孕期间孕妇需要积极补充营养,促进宝宝的成长发育健康问题,不过有些食物孕妇是不能吃发,以免出现腹痛,大伤胎气,甚至流产的现象。怀孕之后最好不要吃桂圆干,毕竟这种零食火气大,容易使孕妇上火,很容易就出现大便干燥等情况。饮食要注意,不能吃辛辣刺激的食物,保持充足的睡眠,不要经常生气。一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等 ,平时也要注意个人卫生习惯和健康问题。
2019-05-30
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