大豆油容易发胖吗

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:大豆油容易发胖吗

适当的吃大豆油是不容易发胖的。大豆油含有亚硫酸、不饱和脂肪酸、大豆卵磷脂,适当的食用大豆油能够促进神经、血管的发育和生长,同时为人体补充各种维生素和矿物质。在烹饪食物时少量的加入一些大豆油,可以让食物色香味俱全,而不会因为热量过高出现发胖现象。在烹饪食物时应尽量避免采用油炸的方式,这种方式会导致食物中脂肪含量过高,摄入后容易发胖。

2020-05-15

相关问答

减肥吃大豆油会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥可以吃大豆油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥大豆油好点还是花生油好点

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃带大豆油比较好,大豆油里边没有一些胆固醇的致癌的物质,对于机体有很好的保护

大豆油能治疗便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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减肥期间吃大豆油还是花生油好?

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大豆油利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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喝大豆油治疗便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

喝大豆油能够改善便秘。大豆油能够润滑肠道,所以对改善便秘有一定的作用,但是一般

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