大豆油的副作用有哪些

女,45岁 2019-03-15

病情描述:大豆油是我国最常见的植物油,请问医生,大豆油会有什么副作用吗 应怎样使用?

大豆油含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸,具有降低血脂和血胆固醇的作用,在一定程度上可以预防心血管疾病。有机的大豆油属于有机食品,是没有副作用的,一般转基因的大豆及其产品可能对人体产生过敏反应。因为油脂有保质期,所以保存大豆油过程中,应注意在阴凉、干燥、通风处避光密封保存。大豆油的热稳定性较差.加热时会产生较多的泡沫。大豆油中的不饱和脂肪酸性质不够稳定,容易氧化变质并产生“豆臭味”变质的大豆油就不再适合食用了,每次适量的使用就可以。

2019-03-15

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大豆油容易发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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减肥大豆油好点还是花生油好点

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大豆油是不利于减肥的。因为大豆油里面含有的脂肪含量比较高,所以人在减肥的过程中,

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许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

喝大豆油能够改善便秘。大豆油能够润滑肠道,所以对改善便秘有一定的作用,但是一般

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

大豆油在一定程度上可以帮助缓解便秘,但并不是专门的治疗方法。大豆油含有丰富的不饱

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