孕妇贫血吃西红柿好吗?

女,26岁 2019-04-24

病情描述:我刚听说孕妇要少吃西红柿,西红柿对胎儿不好,可是我在这怀孕的六个月里炒菜时,顿顿放西红柿,孕妇贫血吃西红柿好吗?

孕妇出现贫血,吃西红柿是有益的,西红柿是一种非常常见的蔬菜,西红柿营养丰富,含有丰富的维生素,适当的吃一些西红柿,可以补充维生素。西红柿又称番茄,是一种营养丰富的水果兼蔬菜,含有丰富的维生素C和A以及叶酸、钾这些主要的营养元素。特别是它所含的茄红素,对人体的健康更有益处,而一些水果如西瓜、柚、杏只含有少量的茄红素。生吃,做熟吃都可以,对人身体是没有害处的。指导意见:不管是生吃或者做熟吃,对孕妇和胎儿都是没有影响的,但是不要吃未成熟的西红柿,也就是青柿子,因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱,孕妇食用后,会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状,对胎儿的发育有害。 孕妇出现贫血,还应当多吃一些含铁比较丰富的食物,以及蛋白质含量比较丰富的食物,以纠正贫血,另外如果贫血比较严重,需要适当补充铁剂,纠正贫血。

2019-04-24

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

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孕妇能吃西红柿吗?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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孕妇是可以生吃西红柿的,西红柿有着丰富的维生素,对于怀孕的女性来讲,可以均衡营养

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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