孕妇能吃西红柿吗?

女,27岁 2019-06-23

病情描述:我怀孕之后,总是有事无事的就想吃东西,可是怕对孩子有影响,孕妇能吃西红柿吗?

西红柿含有丰富的苹果酸,足够满足母体和胎儿的营养需要,形成胎儿骨骼的主要成分是钙质,而游离钙质在骨骼中的沉积需要有酸性物质进行参与,所以多吃西红柿可以帮助身体吸收铁,从而促进血红蛋白的生成。同时西红柿有丰富的营养,对于怀孕的女性来说,吃西红柿不仅能均衡营养,而且可以促进身体排毒。建议孕期注意饮食均衡,不要吃辛辣刺激的食物,每次的洗澡时间不宜超过15分钟,或者当孕妇本身不出现头昏、胸闷为停止洗澡的信号。

2019-06-23

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

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王少为 主任医师  北京医院

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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