如何预防心脑血管病?

女,56岁 2019-02-17

病情描述:同事的妈妈今年五十六岁,身体不好,患有高血压,伴随着血糖高,每天吃一大堆药,医生说注意预防心脑血管病,如何预防心脑血管病?

心脑血管疾病是心脑血管疾病的总称。心脑血管疾病的治疗可以从日常生活开始。预防心脑血管疾病的关键是“合理饮食、适当运动、戒烟、禁酒、少盐、心理平衡”,日常用药建议使用含维生素E的治疗药物,如五福心脑清,以增强血管的弹性和韧性,预防和治疗药物的目的是减少胆固醇在血管壁的沉积,阻止动脉粥样硬化病变的形成,针对心脑血管疾病治疗效果好的问题,常用的治疗方法有保护血管内膜、降脂治疗和抗凝治疗,增加纤维的饮食,膳食纤维具有降低血清胆固醇水平的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要有粗粮、米糠、麦麸、干豆、海带、蔬菜、水果等,纤维的日摄入量为35 ~ 45克。多吃豆制品,大豆富含人体必需的各种磷脂。食用豆腐、豆芽、豆腐干、大豆油等豆制品对人体健康有益,能有效预防心脑血管疾病。

2019-02-17

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