晚上吃燕麦片减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

本身燕麦片是富含膳食纤维，并且属于低热量饮食。但是对于夜间吃燕麦片这样的方式，也

燕麦米减肥还是燕麦片减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

燕麦米和燕麦片都具有减肥的作用。燕麦米和燕麦片都是使用燕麦制作而成的一种食物，这

燕麦米减肥还是燕麦片减肥效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

燕麦米和燕麦片都具有减肥的作用。燕麦米和燕麦片都是使用燕麦制作而成的一种食物，这

燕麦片减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕麦片是可以减肥的。但是也要根据个人的体质和肥胖的性质来决定，并不是所有人吃燕麦

即食燕麦片怎么吃减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

最快的方法就是用水煮开泡燕麦片，假如有前提的话还可以加一点点蜂蜜，吃燕麦的时间可

免煮即食燕麦片会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

吃免煮即食燕麦片不容易引起肥胖。燕麦片本身就是对人体有益的食物，它的热量一般也不

桂格即食燕麦片减肥可以吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

桂格即食燕麦片减肥可以吃的，在吃后能增加饱腹感，减少食物的摄入量，而燕麦片属于全

即食燕麦片吃法有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

即食燕麦片吃法有很多。最简单的吃法是将即食燕麦片用热水冲泡两三分钟后食用。还有一

即食燕麦片应该要怎么吃

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

燕麦片是一种低糖、低热量、高营养的健康食品。现在市场上的燕麦片，一般可以分为：生

即食麦片应该怎么吃

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

即食燕麦片的食用方法与一般的燕麦片食用方法没有太大的区别，不过即食燕麦片的食疗功