桂格即食燕麦片减肥可以吃吗

未知,0岁 2020-05-28

病情描述:桂格即食燕麦片减肥可以吃吗

桂格即食燕麦片减肥可以吃的,在吃后能增加饱腹感,减少食物的摄入量,而燕麦片属于全谷物,适当的吃是可以有助于减肥的,但是不能够当成主食,因为燕麦片的热量并不低,如果大量的吃燕麦片可能会导致身体无法达到减肥的效果。如果想吃燕麦片的话,最好是选择早上吃,从而补充营养。期间还需要配合适当运动,从而能够燃烧体内的脂肪,排出代谢物。

2020-05-30

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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桂格即食燕麦片减肥吗?

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