我前几个月查出胃炎，想问一下胃不好喝什么茶养胃呢

女，22岁 2019-03-19

病情描述：前几个月我胃胀，吃一点就饱，还嗳气，有时也胃疼，去医院检查，说我是胃炎，我平时喜欢喝茶，想问一下胃不好喝什么茶养胃？

对于胃不好的人来说，选择一些温和的茶饮可以帮助养胃。推荐的茶包括生姜茶、红枣茶和甘草茶等，这些茶饮不仅温和，还能促进消化，缓解胃部不适。

生姜茶具有温暖胃部、促进血液循环的作用，适合胃寒的人群。红枣茶则富含营养，能够补气养血，帮助增强胃的功能。甘草茶则有助于缓解胃酸过多和胃痛，具有良好的保护作用。温水也是一个不错的选择，能够帮助稀释胃酸，减轻胃部负担。饮茶时，最好选择温热的饮品，避免过烫或过凉的茶水，以免刺激胃黏膜。

在饮用茶时，需注意适量，过量可能导致胃肠不适。同时，避免浓茶和刺激性强的茶类，如咖啡和浓绿茶，这些可能加重胃部负担。饮茶的时间也很重要，最好在餐后1小时再饮用，以免影响消化。选择适合自己的茶饮，搭配健康的饮食习惯，才能更好地养护胃部。

2019-03-19

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