怀孕5个月脚抽筋应该怎么办

女,28岁 2019-05-25

病情描述:马上就要怀孕五个月了,可是最近却发现脚经常有抽筋的情况,可是天气又不凉,在怀孕期间是什么原因会导致出现脚抽筋的,想知道怀孕5个月脚抽筋应该怎么办?

怀孕后胎儿越来越大,需要的钙剂逐渐增多,如果平时饮食中钙剂少,也没有及时补充钙剂的话,容易引起缺钙情况,造成抽筋现象,怀孕五个月之后出现腿抽筋的现象,很有可能是低钙引起的,建议补钙治疗,也可以服用些钙片,喝奶多吃鱼虾之类的食物,再次腿抽筋可以是劳累造成的,建议不要长时间的坐立长时间的走动,夜间用温水泡脚,配合按摩,夜间可以把脚抬高,并左侧卧位。建议您平时要注意多休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,按时做好孕期检查,观察胎儿的生长发育情况。

2019-05-25

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