吃苹果可以减肥嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量吃苹果是可以减肥的。苹果中含有的维生素、微量元素、膳食纤维都是人体所必需的营

雀巢速溶黑咖啡能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

雀巢速溶黑咖啡是具有减肥效果的。但是需要注意的是，喝雀巢速溶黑咖啡的时候避免加任

低脂香肠减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

低脂香肠在减肥的时候是可以吃的，因为低脂香肠所含的脂肪的含量是非常少的。但是还需

减肥可以吃低脂炼乳吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃低脂炼乳，因为低脂炼乳是一种奶制品，通常是通过新鲜的牛奶加工制作而成

减肥可以吃低脂饼干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃低脂的饼干，低脂的饼干里面含有的脂肪比较低，但是也要注意应该选择一些吃

减肥能不能喝雀巢咖啡

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间最好少喝雀巢咖啡，因为雀巢咖啡里面含有一定的糖分，会导致身体内热量增加。

雀巢苦咖啡可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

雀巢苦咖啡是不可以减肥的，千万不要盲目的去使用一些药物、减肥茶、或者是涂抹成分的

减肥可以吃炼乳面包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥尽量不要吃炼乳面包，因为炼乳面包含有较高的脂肪和比较多的糖分，而且含的能量也

雀巢的黑咖啡可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

雀巢的黑咖啡可以起到减肥的作用，不管是雀巢的还是其他品牌的黑咖啡，都有减肥的作用

减肥可以喝雀巢咖啡吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以喝雀巢咖啡，咖啡中含有大量的咖啡因，能够刺激人体的神经系统，使人感到亢奋