晚上吃燕麦片减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

本身燕麦片是富含膳食纤维，并且属于低热量饮食。但是对于夜间吃燕麦片这样的方式，也

燕麦米减肥还是燕麦片减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

燕麦米和燕麦片都具有减肥的作用。燕麦米和燕麦片都是使用燕麦制作而成的一种食物，这

燕麦米减肥还是燕麦片减肥效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

燕麦米和燕麦片都具有减肥的作用。燕麦米和燕麦片都是使用燕麦制作而成的一种食物，这

燕麦片减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕麦片是可以减肥的。但是也要根据个人的体质和肥胖的性质来决定，并不是所有人吃燕麦

吃黑燕麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑燕麦片是能够帮助减肥的。黑燕麦片是使用黑燕麦制作成的一种食物，黑燕麦片虽然是

智仁燕麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

智仁燕麦片可以减肥，但是必须喝的燕麦片里边不含糖不含盐的燕麦片是可以减肥的。如果

燕麦米和燕麦片哪个减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

燕麦片和燕麦米两者之间各有各的好处，效果也不一样。燕麦米和燕麦片都具有减肥的功效

水果燕麦片可以减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

水果燕麦片是可以作为减肥食品来提供的。水果燕麦片含有丰富的膳食纤维，吃水果燕麦片

西麦燕麦片加牛奶煮会上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

西麦燕麦片加牛奶煮，不会引起上火。因为西麦燕麦片中含有丰富的粗纤维以及谷类物质、

减肥可以喝燕麦片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以喝燕麦片的。原因是燕麦片中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维有助于肠胃的