芋头适合减肥的人吃吗

蒸芋头减肥可以吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

蒸芋头减肥可以吃。蒸芋头主要由芋头加工制作而成，蒸熟后食用人体更容易吸收营养成分

减肥的人可以吃芋头和土豆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人是可以吃一些芋头和土豆的，但要注意适量。因为芋头和土豆都是属于低热量的食

减肥期间可以吃芋头吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间可以适量吃芋头。芋头是一种低热量、高纤维的食物，适合在减肥过程中作为健康

芋头减肥吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃芋头不能减肥。 芋头里面含有的热量比较低，但是它里面含有的纤维素在人体摄入后不

芋头粉减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃芋头粉。芋头粉含淀粉比较多，而且热量比较低，100克芋头还有不到80大

减肥芋头怎么吃法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候通常是建议减肥者通过蒸煮的方式来烹饪芋头，同时尽量不要添加其他的添加

芋头能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芋头是不能减肥的，但是在减肥期间可以适当的吃一些芋头，因为芋头里面含有的纤维素比

减肥晚上吃芋头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上不建议吃芋头，虽然芋头是属于低热量食物，但是里面含有纤维素，晚上吃可能会

西瓜适合减肥的人吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

西瓜是比较适合减肥的人吃的，因为西瓜的含水量比较高，所以西瓜的热量相对来说是比较

吃大芋头会减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃大芋头可以减肥。大芋头是一种营养价值、微量元素含量都比较丰富的食物，很多减肥期