芋头粉减肥能吃吗

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:芋头减肥能吃吗

减肥可以吃芋头粉。芋头粉含淀粉比较多,而且热量比较低,100克芋头还有不到80大卡的热量,芋头中还含有大量的纤维素,可以促进胃肠部的蠕动,排除体内的垃圾和毒素,有利于达到减肥瘦身的效果。而且芋头的营养价值也是比较高的,芋头中含有非常丰富的蛋白质和多种维生素,能够补充人体所需。减肥期间还可以多吃蔬菜和水果,适当的吃一些粗粮。

2020-05-21

相关问答

芋头粉属于减肥还是增肥的食物

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

芋头粉具有一定的减肥功效。因为芋头粉是由芋头加工制作而成,其成分最多的是淀粉,糖

蒸芋头减肥可以吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

蒸芋头减肥可以吃。蒸芋头主要由芋头加工制作而成,蒸熟后食用人体更容易吸收营养成分

减肥可以吃芋头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃芋头,但是不要吃得太多。芋头当中含有丰富的膳食纤维,能够增加饱腹感,

芋头减肥吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃芋头不能减肥。 芋头里面含有的热量比较低,但是它里面含有的纤维素在人体摄入后不

芋头粉减肥还是增肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

食用芋头粉有一定的减肥功效。因为芋头粉是由芋头加工制作而来,含有较多的淀粉,含糖

芋头能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芋头是不能减肥的,但是在减肥期间可以适当的吃一些芋头,因为芋头里面含有的纤维素比

芋头适合减肥的人吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芋头适合减肥的人吃,因为芋头的营养价值是比较高的,而且含有的热量或者是脂肪也比较

减肥芋头怎么吃法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候通常是建议减肥者通过蒸煮的方式来烹饪芋头,同时尽量不要添加其他的添加

吃大芋头会减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃大芋头可以减肥。大芋头是一种营养价值、微量元素含量都比较丰富的食物,很多减肥期

魔芋粉能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

魔芋粉对于减肥有间接的作用。因为魔芋粉能够润滑肠道,可以促进食物的排泄,而且魔

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