黄桃晚上可以吃吗

未知,0岁 2020-11-03

病情描述:黄桃晚上可以吃吗

晚上也是可以吃黄桃的。黄桃营养价值比较高,其中含有丰富的纤维素以及维生素,也含有丰富的蛋白质和钙、铁、锌、硒等多种微量元素,而且热量也比较低,晚上适当吃些通常不会有不良影响,而且对身体健康也有利。不过建议不要在睡前1~2个小时吃黄桃,以免对睡眠质量造成影响。晚上睡觉之前要避免吃难以消化的食物,也不要吃过多的东西。

2020-11-05

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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酒后可以吃黄桃吗

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