女,26岁 2020-04-27
病情描述:最近我正在减肥,听说凉拌花椰菜可以减肥。想问一下凉拌花椰菜怎么做好吃?
首先将花椰菜洗干净,掰成小块,然后在锅内烧开水,把花椰菜焯熟后放进凉水里过一下,捞出控干水分,放在盘子里。接着将青椒洗净切成细丝,用开水烫一下,蒜切成末,将青椒丝撒在花椰菜上,然后加盐和醋,最上面撒上蒜末和芝麻,锅里倒少许油,烧开后倒在蒜末上,拌匀即可。
2020-04-27
多吃花椰菜可以除痘疤吗
多吃花椰菜一般不可以除痘疤。虽然花椰菜中含有的营养较为丰富,比如维生素以及微量元
吃花椰菜有什么好处
吃花椰菜可以延缓衰老,也可以达到瘦身减肥的效果。花椰菜中富含比较多的纤维素、维生
花椰菜的作用是什么
花椰菜的作用有很多,比如能够给肝脏解毒,增强血管的弹性,使血管壁有一定程度的加强
花椰菜的功效
花椰菜中含有大量的胡萝卜素和维生素b以及钙质,不仅有较高的实用价值,还有一定的保
女性花椰菜病有什么症状
花椰菜病是宫颈癌的一种表现形式,宫颈癌有多种类型,有的是糜烂样的,有的像草莓,颗
每天吃凉拌青菜能减肥吗
蔬菜类纤维素含量比较高,而且,不用担心摄入过多的糖分和脂肪,所以,每天吃凉拌青菜
花菜怎么做好吃又简单?
花椰菜炒肉。配料:花椰菜400克,瘦肉300克,盐,调和油,味精,新鲜调味料。步
花椰菜能减肥吗
花椰菜经常吃确实有助于减肥。如果是配合水煮来吃花椰菜的话,它的减肥效果会更好一些
有机菜花怎么做好吃?
有机菜花好吃的做法:将花椰菜碎成小块,用清水洗净后,用开水烫至碎取出,控制用水,
花椰菜多吃好吗
花椰菜多吃对身体是有一定好处的。因为花椰菜中含有丰富的维生素,可以为人体提供所需
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