凉拌花椰菜怎么做好吃

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

首先将花椰菜洗干净，掰成小块，然后在锅内烧开水,把花椰菜焯熟后放进凉水里过一下，

花椰菜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花椰菜可以补充身体的维生素、蛋白质、膳食纤维、脂肪、碳水化合物等营养，它的胡萝卜

花椰菜的功效

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

花椰菜中含有大量的胡萝卜素和维生素b以及钙质，不仅有较高的实用价值，还有一定的保

女性花椰菜病有什么症状

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

花椰菜病是宫颈癌的一种表现形式，宫颈癌有多种类型，有的是糜烂样的，有的像草莓，颗

吃花椰菜有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃花椰菜可以延缓衰老，也可以达到瘦身减肥的效果。花椰菜中富含比较多的纤维素、维生

花椰菜的作用是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花椰菜的作用有很多，比如能够给肝脏解毒，增强血管的弹性，使血管壁有一定程度的加强

多吃花椰菜可以除痘疤吗

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

多吃花椰菜一般不可以除痘疤。虽然花椰菜中含有的营养较为丰富，比如维生素以及微量元

花菜怎么做好吃又简单？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

花椰菜炒肉。配料：花椰菜400克，瘦肉300克，盐，调和油，味精，新鲜调味料。步

有机菜花怎么做好吃？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

有机菜花好吃的做法：将花椰菜碎成小块，用清水洗净后，用开水烫至碎取出，控制用水，

花椰菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花椰菜经常吃确实有助于减肥。如果是配合水煮来吃花椰菜的话，它的减肥效果会更好一些