什么运动瘦肌肉小腿

瘦小腿肌肉的方法有哪些？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

腿粗一方面是确实是由于腿部的肌肉比较粗壮引起的；另一方面——也是主要原因：是由于

瘦肌肉型小腿的运动

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肌肉型小腿往往腿肚子都会比较粗，可以通过空中自行车、弓步压腿、仰卧拉伸等运动方式

运动完怎么放松肌肉瘦腿？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

锻炼后24-72小时酸痛达到顶点，5-7天后的疼痛基本消失。注意最好每天保证半小

小腿肌肉外翻可以打瘦腿针吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

小腿肌肉外翻打瘦腿针的效果不太理想，一般小腿肌肉出现外翻，可能就是骨骼结构也出现

小腿肌肉如何瘦

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

小腿肌肉的瘦化需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等多个方面。详情如下：1.控制

怎样瘦肌肉型小腿？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

小腿在持续用力过于紧张时才会形成肌肉，想要瘦腿可以从运动，饮食，药物和日常保养上

通过什么运动可以瘦肌肉型小腿

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

肌肉型小腿往往腿肚子都会比较粗，可以通过空中自行车、弓步压腿、仰卧拉伸等运动方式

瘦腿针可以瘦小腿肌肉吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

瘦腿针可以瘦小腿肌肉。瘦腿针的主要成分是肉毒素，注射后能够阻断神经和肌肉之间的神

瘦腿针可以瘦小腿肌肉吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

瘦腿针一般可以瘦小腿肌肉，但是瘦腿针也含有一定的副作用，如果长期注射有可能会造成

肌肉腿不运动会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

是不会变瘦的，因为它已经形成的肌肉，如果你不运动它也不会瘦，你运动了只会增加他的