脚跟肿痛能按摩吗

男,31岁 2022-02-18

病情描述:最近我总是出现脚跟部位肿痛的现象,听别人说按摩比较管用,所以我想要咨询一下脚跟肿痛能按摩吗?

脚跟肿痛是可以按摩的。

通过按摩能够促进局部的血液循环,能够改善肿痛感,而且不会对患者的脚跟部位造成太大的影响。不过要控制好手的力度,不要按摩的力度过大。除了可以按摩之外,也可以通过热敷的方式进行缓解。

在平时生活中要多注意脚跟部位的保暖,不要经常行走,以免对脚跟部位造成二次伤害。同时要大量补充一些高钙的食物,例如牛奶。

2022-02-19

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