来月经前下腹坠痛正常吗

2025-05-27

来月经前出现下腹坠痛是常见的生理现象，多数情况下属于正常表现。这种疼痛通常与经前期激素变化有关，尤其是前列腺素分泌增加会引发子宫收缩，从而产生下腹坠胀或隐痛感，医学上称为经前期综合征PMS的一部分。

疼痛的程度因人而异，轻微不适无需过度担心。但如果疼痛剧烈、持续加重或伴随异常症状如发热、异常出血、恶心呕吐等，需警惕子宫内膜异位症、盆腔炎或其他妇科疾病的可能性。长期疼痛影响日常生活时，建议记录疼痛周期和症状特点，以便就医时提供详细参考。

日常可通过热敷、适度运动或饮食调整如减少生冷、咖啡因摄入缓解不适。若疼痛反复或难以忍受，应及时就医排查病因，避免自行服用止痛药掩盖潜在问题。保持规律作息和情绪管理也有助于减轻经前不适。

2025-05-27

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