核桃仁能降低低密度脂蛋白吗

未知,0岁 2020-07-27

病情描述:核桃仁能降低低密度脂蛋白吗

核桃仁能降低低密度脂蛋白,低密度脂蛋白是身体内有坏胆固醇引起的,核桃仁可以起到降低胆固醇的作用,对低密度脂蛋白偏高的时候会导致人出现血脂偏高的情况,在平常生活中要少吃一些油腻的食品,还要少吃一些动物内脏。核桃仁的还有不饱和脂肪酸和磷脂,对身体的健康是有好处的,在身体过于肥胖的时候要增加自己的运动次数。

2020-07-28

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