为什么月经期血压那么低

2025-06-03

月经期血压偏低主要与体内激素水平变化有关。雌激素和孕激素在月经周期中波动较大，尤其是月经期雌激素水平下降，会导致血管扩张、外周阻力降低，从而引起血压下降。经期失血可能导致短暂的血容量减少，进一步加剧低血压现象。

月经期血压降低通常是生理性变化，多数人无明显不适，但部分女性可能伴随头晕、乏力等症状。这与激素调控的血管张力变化、体液流失及铁元素暂时不足有关。若血压过低或症状严重，需警惕贫血或内分泌失调的可能。

注意经期避免突然起身或长时间站立，防止体位性低血压引发跌倒。适量补充水分和含铁食物，如红肉、菠菜，有助于缓解症状。若长期出现严重低血压或晕厥，建议就医排查贫血、甲状腺功能异常等潜在疾病。

2025-06-03

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