男,36岁 2019-03-13
病情描述:玩的时候把内踝骨和腓骨弄成骨折了、现在术后两个月了,内踝骨和腓骨折术后两个月了应该怎么护理?
内踝骨和腓骨折术后两个月的护理非常重要,旨在促进康复、减轻疼痛和防止并发症的发生。此时,患者应遵循医生的指导,进行适当的康复锻炼,并注意保持伤口的清洁和干燥。
在术后恢复期间,患者可以开始进行一些轻度的康复锻炼,以增强周围肌肉的力量和灵活性,促进血液循环。可以在专业理疗师的指导下进行一些简单的脚踝活动,如脚踝的屈伸和旋转。同时,注意保持伤口的清洁,定期更换敷料,观察伤口是否有红肿、渗液等异常情况。如果有不适或疼痛加重,应及时就医。适当的抬高患肢可以减轻肿胀,促进血液回流。
在护理过程中,患者还需注意避免过度负重和剧烈运动,以免影响骨愈合。穿着合适的鞋子,避免滑倒和扭伤,保持良好的生活习惯,确保充足的营养摄入,尤其是富含钙和维生素D的食物,以促进骨骼的愈合。定期复查,遵循医生的建议,及时调整康复计划,以确保恢复的顺利进行。
2019-03-13
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