孕早期会乏力易疲劳吗

2025-06-13

孕早期出现乏力、易疲劳是常见现象。这是由于怀孕后体内激素水平如孕酮迅速升高，导致新陈代谢加快、血糖和血压偏低，同时身体需要为胎儿发育提供大量能量，从而引发疲劳感。部分孕妇还可能因早孕反应如恶心、呕吐影响营养摄入，加重疲惫症状。

孕早期的疲劳通常从受孕后1-2周开始，持续至第12周左右，随着胎盘形成逐渐缓解。此时孕妇可能感到嗜睡、日常活动耐力下降，甚至轻微活动后需长时间休息。心理因素如焦虑或情绪波动也可能加剧疲劳感。

若疲劳伴随严重头晕、心悸或持续呕吐，需警惕贫血、甲状腺功能异常或妊娠剧吐，应及时就医。建议孕妇保持充足睡眠、少量多餐补充营养，并适当进行温和活动如散步改善血液循环。避免过度劳累，注意观察其他异常症状，必要时咨询医生评估。

2025-06-13

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