气血亏虚吃什么能好点

男,27岁 2020-04-19

病情描述:我这两个月经常加班,基本上都要加到12点多,最近几天感觉头晕,去医院检查说气血亏虚,气血亏虚吃什么能好点?

气血亏虚适当的吃一些羊肉,而且也可以吃一些枸杞或者胡椒粉调理的羊汤,而且也可以适当的吃一些黑木耳或者是黑芝麻等食物,这些食物能够起到一个补气血的效果,如果不见好转的情况下,应该适当的用一些补气血的药物来进行治疗,能够有效的改善。

2020-04-19

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