诺如病毒身体无力

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒感染后，患者常常会感到身体无力。这种病毒主要通过食物、水源或接触被污染的表面传播，感染后会引发急性胃肠炎，导致呕吐、腹泻等症状，进而使身体失去大量水分和电解质，造成疲惫和虚弱感。

在感染诺如病毒期间，身体无力的原因主要是由于脱水和营养不良。呕吐和腹泻会使体内的水分和电解质迅速流失，导致脱水，进而影响身体的正常功能。食欲减退和消化不良也会使得营养摄入不足，进一步加重身体的虚弱感。患者在恢复期间应注意补充水分和电解质，可以选择清淡的流质饮食，如米汤、清汤等，逐渐恢复正常饮食。同时，适当休息也是恢复体力的重要环节。

在应对诺如病毒感染时，保持良好的卫生习惯至关重要。勤洗手、注意食品卫生、避免与感染者密切接触等都能有效降低感染风险。如果出现严重脱水症状，如口渴、乏力、尿少等，应及时就医。避免自行用药，尤其是止泻药，因为这可能会延长病程。保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于身体的恢复和免疫力的提升。

2024-12-20

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