推背可以去除湿气吗

未知,0岁 2020-11-23

病情描述:推背可以去除湿气吗

可以。如果体内湿气较重通过推背短期内可以得到有效缓解,推背能够促进身体的血液循环,具有通经活络的作用。湿气是中医中的概念,气候潮湿和吃肉过多会导致体内湿气过重,如果想要彻底改善湿气,还是需要内部调理,尤其是饮食方面的,多吃果蔬,多喝热水,饮食清淡,少吃辛辣食物,三餐合理安排。平时多进行一些运动,室内的或户外的都不错,运动能加快身体的新陈代谢,帮助身体排出湿气。

2020-11-23

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