骨质疏松要怎么办?

女,38岁 2019-04-26

病情描述:近来这段时间,总是感觉得全身上下没劲,腰酸背痛的,爬楼梯的时候,腿酸的很,几天前不小心摔了一下,回来之后就不能动了,去当地的正规医院拍了片子,医生说是骨折了,有严重的骨质疏松,请问严重性骨质疏松怎么办?

除了钙缺乏,骨质疏松症还与多种营养有关,如蛋白质、脂肪、维生素D、内分泌、年龄、性别、运动等因素。治疗骨质疏松症的方法1。钙补充剂可以从饮食中添加,如鸡汤、白花汤、牛奶、虾皮、豆腐、绿色蔬菜和其他富含钙的食物。钙片也可以在睡前使用和服用一次。骨质疏松是比较常见的中老年性疾病,大多数是缺乏体育锻炼和长时间缺钙造成的。患者可以服用阿尔法骨化醇,仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗,平时要生活规律,适当参加体育运动,多参加户外活动,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃含钙多的食物。

2019-04-26

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