得了骨质疏松怎么办

女,40岁 2019-08-04

病情描述:最近经常出现脚痛,有时走路都没有力气,每次走几步路就觉得难受的要死,后来去医院做了检查,医生说是骨质疏松了,想知道得了骨质疏松怎么办?

骨质疏松症是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症的第一个症状是疼痛,这主要是由骨转换加速、骨吸收增加和承重强度下降引起的,除了骨痛、抽筋和其他症状,骨质疏松症也需要关注,骨质疏松症导致骨脆性增加和容易骨折,因此骨质疏松症应该得到积极的诊断和治疗,建议补充钙,进行康复锻炼,多晒晒太阳,钙补充剂、食物补充剂和药物补充剂可以结合使用,食物补充剂主要包括高钙牛奶、虾、奶酪、鸡蛋、木耳、海带、黑豆等,要多食用。

2019-08-04

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