中医脾虚湿重该怎么调理才好

男,20岁 2019-03-12

病情描述:我发现我的舌头上,有很深的牙痕,也不知道怎么来的,一直都消不去,而且也发胖了,食欲特别好,吃很多肉,但是肚子总觉得特别涨,这种情况,一直持续一年多了,这期间,我按摩过脾经,也吃过补中益气丸,但是都没什么用,反而更胖了,不知道脾虚湿重怎么调理?

想知道脾虚湿重怎么调理,首先我们得知道脾虚湿重的症状是什么,症状主要是食欲不振,身体乏力,大便稀溏,齿痕明显,身体困重等,所以,针对这种情况,脾虚建议在医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸治疗,我们还要改变饮食习惯,在饮食方面,我们最好选择甘寒或苦寒的清利化湿的食物,比如绿豆(芽)、绿豆糕、绿茶、芹菜、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、薏苡仁、赤小豆、马齿苋、藕等。尽量少吃羊肉、动物内脏等这些特别油腻的东西。

2019-03-12

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