吃豌豆有什么好处?
男,45岁 2019-06-28
病情描述:朋友老家种了很多的豌豆,前段时间豌豆成熟了之后朋友给寄过来很多豌豆,每天都会吃一些,请问吃豌豆有什么好处?
豌豆富含维生素和蛋白质,是一种营养性食品,特别是含铜、铬等微量元素较多, 铜有利于造血以及骨骼和脑的发育建议维生素缺乏的患者可以适当增加一些豌豆的摄入量,一般来说,它可以经常吃,煮或汤很好,如果患者患有胃肠疾病,这一定要适当吃豌豆,不要吃太多,以免引起胃肠不适,注意适当的活动,饭后散步,平时注意规律饮食,避免味道味道辛辣刺激性食物的摄入,多饮水,避免着凉,生活中注意个人合理饮食,少吸烟喝酒,多吃易消化的食物,注意休息,保证充足睡眠,加强锻炼身体,提高身体免疫力。
2019-06-28
孕期可以吃豌豆吗
豌豆可以在怀孕期间食用,它含有大量的营养成分,对胎儿和孕妇都有好处,但不能吃得太
豌豆芽多吃好吗
豌豆芽多吃对身体不好,豌豆芽属于是高蛋白食物,里面的蛋白质含量比较高,吃太多容易
女人吃豌豆对皮肤好吗
女人吃豌豆对皮肤是有好处的,因为豌豆里面含有丰富的维生素以及蛋白质,可以有效地促
豌豆多吃好吗
豌豆多吃好,豌豆可以起到润肠通便的作用,而且能够保护人体的眼睛,对美容养颜是有一
孕妇吃豌豆有什么好处?
孕妇吃豌豆能预防便秘和清肠。油炸干豆不易消化,少吃多吃,多锻炼,促进胃肠蠕动。豌
孕早期可以吃豌豆吗
怀孕两个多月,可以吃豌豆。豌豆里面所富含的营养元素丰富,尤其是含有优质蛋白,经常
豌豆吃了有什么好处?
高血压不是单一的疾病,会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病,高血压会对人体造
女人吃豌豆的好处有哪些
女人吃豌豆的好处有以下几点:第一,女人吃豌豆可以起到减肥的作用,豌豆中含有比较多
吃豌豆有什么好处
豌豆的营养非常丰富,里边含有维生素b、维生素c而且还含有较高的胡萝卜素,有防癌抗
吃豌豆芽有什么好处
吃豌豆芽可以减肥瘦身、利尿消肿、防止血压升高,甚至是预防便秘。豌豆芽里面含有丰富
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