豌豆吃了有什么好处?

女,32岁 2019-07-10

病情描述:最近因为劳累经常头晕,我去医院检查医生说我血压高,所以建议我吃多吃豌豆,请问吃了豌豆有什么好处?

高血压不是单一的疾病,会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病,高血压会对人体造成心脑肾等靶器官的伤害,也是引发生心脑血管疾病的关键危险因素。所以,对于高血压患者的来说,需要知道自己病因,用自己来选择适合自己的降压产品,来确保血压平稳。豌豆别名青豆、寒豆、回回豆等,在全国各地都有栽培,嫩苗又叫豌豆苗。豌豆中富含有蛋白质脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、B2、烟酸、植物凝集素、赤霉素A2等大量的成分,因此,豌豆中的K因子(钾/钠比值)会起到降压高血压的作用。被现代食疗专家赞誉豌豆为“降压豆”。豌豆中富含的胡萝卜素、维生素Bt、维生素E可以起到保护心血管的作用。因此,患有高血压或者血压高出现,心烦,头晕,头疼等,经常服用以豌豆及制品烹饪制作的菜肴、汤羹,是大有裨益的。中医学认为豌豆,味甘,平;有各中下气,利小,解疮毒的功效。需要合理的饮食,不能吃的太饱。

2019-07-10

相关问答

吃豌豆有什么好处?

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

豌豆富含维生素和蛋白质,是一种营养性食品,特别是含铜、铬等微量元素较多, 铜有利

豌豆糕吃了发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

豌豆糕吃了有可能会发胖。因为豌豆糕主要由豌豆粉、白糖、柿饼、柿子霜等制作而成。是

豌豆芽多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豌豆芽多吃对身体不好,豌豆芽属于是高蛋白食物,里面的蛋白质含量比较高,吃太多容易

女人吃豌豆对皮肤好吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女人吃豌豆对皮肤是有好处的,因为豌豆里面含有丰富的维生素以及蛋白质,可以有效地促

便秘可以吃豌豆吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘是可以吃豌豆的。豌豆中含有丰富的药物,在便秘期间吃豌豆一般不会加重病情,而

孕妇吃豌豆有什么好处?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

孕妇吃豌豆能预防便秘和清肠。油炸干豆不易消化,少吃多吃,多锻炼,促进胃肠蠕动。豌

吃豌豆芽有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃豌豆芽可以减肥瘦身、利尿消肿、防止血压升高,甚至是预防便秘。豌豆芽里面含有丰富

女人吃豌豆的好处有哪些

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女人吃豌豆的好处有以下几点:第一,女人吃豌豆可以起到减肥的作用,豌豆中含有比较多

吃豌豆有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豌豆的营养非常丰富,里边含有维生素b、维生素c而且还含有较高的胡萝卜素,有防癌抗

豌豆芽的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豌豆芽是一种非常不错的营养类的食物,豌豆中含有丰富的铜,铬等矿物质和微量元素,有

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据