半月板损伤的治疗方法有哪些

男,27岁 2019-04-27

病情描述:我是体校的一名运动员,经常参加跳高,跳远,篮球,足球这类的运动,由于经常锻炼导致了膝盖半月板的损伤,最近感觉膝盖特别疼痛,僵硬,半月板损伤之后有什么方法可以治疗?

半月板损伤初期可以先采用保守治疗的方式,注意不能再发生新的伤情,但保守治疗通常效果不是很明显。很多时候并不能确定是半月板损伤,一旦确定半月板损伤原则上应尽快手术,避免关节软骨因此而进一步损伤。半月板损伤之后切记不要做剧烈的运动,半月板损伤并不会迅速导致症状加剧。在确定为半月板受伤之后,应该多注意休息,不要经常性的屈伸膝盖,尽量少做跑跳或者上下楼的动作,避免导致膝关节进一步磨损,加重半月板损伤的情况。平时应该多补钙,多吃富含维生素类的食物,加快恢复。

2019-04-27

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