喂奶后乳房下垂松软该怎么办

女,26岁 2020-03-17

病情描述:我给孩子喂奶到8个月后,发现乳房下垂松软,应该怎么办?

哺乳期不要让宝宝过度拉扯乳头。每次哺乳后,轻轻托起乳房按摩10分钟。每天至少用温水洗两次乳房,不仅有利于乳房的清洁卫生,还能增加悬韧带的弹性,防止乳房下垂。文胸选用松紧适度的文胸,以充分发挥最佳的提升效果。哺乳期不宜过长。婴儿应在10个月后断奶。坚持俯卧撑等扩胸运动,促进胸部肌肉发育,加强对乳房的支撑。

2020-03-17

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