高血脂的人可以天天喝牛奶吗?

女,50岁 2019-05-31

病情描述:因为我特别胖,所以到医院做了一个检查,医生说我有高血脂,高血脂的人可以天天喝牛奶吗?

高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。高血脂症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。如果有高脂血症,可能与不良的生活方式或代谢紊乱有关。在这种情况下,我们平时应该注意良好的生活方式,尤其是低脂饮食。我们也可以喝牛奶,但是最好喝低脂牛奶或高脂牛奶。如果使用全脂牛奶,脂肪含量仍然相对较高。适当地运动及合理地安排生活和工作,消耗脂肪,减轻体重。

2019-05-31

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