女,26岁 2019-02-15
病情描述:我目前正在哺乳期,孩子两个多月了,最近常会胡思乱想,觉得活着没什么意思了,太痛苦了,快要崩溃了,请帮我指点迷津。
哺乳期的妈妈一直失眠,有可能是和压力过大,过度的焦虑,紧张,神经衰弱等有关系。可以通过心理、运动、饮食等方面调理。首先的话就是说像你这样的话,主要还是因为有产后抑郁症,所以说才会出现这样的情况,然后像这样的话,就我个人而言,我建议你最好尽可能放松。不要给自己太大压力。此外,当有压力时,及时释放。我希望我的回答对你有所帮助。多吃些镇静食品,如酸枣仁、莲子、龙眼、牛奶等。为了让你感觉更好,参加一些有氧户外运动,睡觉前洗个热水澡,听轻音乐。
2019-02-15
哺乳期乳头裂口了怎么办
母乳奶嘴裂开时怎么办?婴儿现在已经三个多月了,当她开始哺乳时,乳房感到非常疼痛,
哺乳期妈妈感冒了怎么办
哺乳期的妈妈情况比较特殊,许多药物能通过乳汁分泌,所以哺乳期用药要十分谨慎。哺乳
哺乳期为什么妈妈胖,孩子瘦
哺乳期妈妈胖可能是由于产后食用过多油腻的汤水加上不怎么运动导致脂肪囤积引起的,此
哺乳期妈妈便秘怎么办
哺乳期妈妈便秘可以在医生的指导下服用益生菌调节一下肠道。或者是每天早晨空腹喝一杯
哺乳期妈妈痔疮怎么办
建议在哺乳期的妈妈暂时不要服用一些药物,也不要随意的进行注射治疗,以免影响到宝宝
哺乳期妈妈需要补钙吗
在哺乳期,母亲是需要补钙的,孩子也需要补钙。哺乳期妈妈需要合理搭配自己的饮食,才
哺乳期妈妈牙痛怎么办
哺乳期妈妈牙痛,首先要找出导致牙痛的原因,所以建议及时就医。哺乳期妈妈牙痛大多可
哺乳期妈妈感冒了怎么办呢
哺乳期出现感冒咳嗽,是可以继续给宝宝喂奶的,哺乳期妈妈感冒最常见的是感冒、咳嗽等
哺乳期的妈妈咳嗽怎么办
您好,哺乳期妈妈咳嗽这种情况,建议尽量避免用药。一些药物可以通过乳汁被宝宝吸收,
哺乳期妈妈会营养不良吗
哺乳期妈妈也可能会出现营养不良。如果哺乳期的妈妈没有吃一些高营养的食物,就会出现
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了