吃藕粉会便秘吗

男,54岁 2021-05-17

病情描述:我最近有点上火,出现了便秘的症状,一个朋友今天送了我一些藕粉,请问吃藕粉会便秘吗?

吃藕粉是不会便秘的。

吃藕粉不但不会便秘,对改善便秘还有一定的好处,这主要是因为藕粉中含有非常丰富的膳食纤维,膳食纤维是改善功能性便秘的首选治疗方法,膳食纤维能够改变粪便的性状,促进肠道的蠕动,使大便容易排出体外。患有便秘除了可以吃藕粉以外,还可以多吃一些其他的蔬菜和水果,比如白菜、芹菜、西兰花、萝卜、苹果、香蕉、火龙果等。

患有便秘,平时还应该要多运动。

2021-05-17

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