怀孕初期可以按摩肩颈吗

女,26岁 2019-01-23

病情描述:我现在怀孕大概有2个多月,宝宝所三个月前不稳定,请问怀孕初期可以按摩肩颈吗

怀孕是适龄妇女的正常反应,前期是有一定的不稳定性。一般来说孕早期不要参与剧烈的运动,大事适当的按摩可以缓解症状。建议可以适当的进行按摩,注意饮食要丰富均衡。适当的按摩可以缓解症状,没有太大问题的。注意要到专业的医疗机构去做,还可以适当热敷一下适当的按摩是可以的。很多孕妇都会有腰痛的情况,这和背肌缺氧有关,孕期由于胎儿位于准妈妈的腰椎之前,随着怀孕周期增加,孕妇的腰椎会向前突出。孕期腰椎曲度增加,孕妇的背部肌肉会处于一个过度紧绷的状态,同时,由于血液集中于胎儿,因此背肌的缺氧情况较为严重。还有其他的骨盆的改变,内分泌激素的改变都是造成腰痛的原因。

2019-01-23

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