吃乌梅有什么好处与功能功效

未知,0岁 2020-07-15

病情描述:吃乌梅有什么好处与功能功效

乌梅是一种味酸、涩,性平的梅类,也是一种重要的中药,它有以下几种好处和功能:1.保护肠胃。乌梅敛肺、涩肠、生津,同时乌的消毒的功能,防止食物在常委腐败。2.增进食欲。乌梅味酸,起到开胃、增进食欲的作用。3.消除便秘。乌梅中含有大量的苹果酸,能够把适量的水分引导至大肠内部,从而有利于粪便的形成及排出。

2020-07-15

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