吃乌梅对身体有什么好处

未知,0岁 2020-07-15

病情描述:吃乌梅对身体有什么好处

吃乌梅对身体的好处是比较多的:1、乌梅里面含有多种维生素以及酸性物质和矿物质等,能够开胃健脾、消食化积;2、乌梅还能够清除血液里面的毒素,促进人体新陈代谢;3、乌梅有抗氧化的功效,经常吃能够延缓衰老。不过吃乌梅需要适量,不能够吃多,如果吃多了容易出现反胃、恶心、呕吐的情况。月经期以及产前产后的妇女也不宜吃乌梅。

2020-07-15

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吃乌梅对肝有好处吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

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