糖尿病人可以喝酸奶吗?

男,44岁 2019-03-21

病情描述:我的朋友有糖尿病,医生说不能吃甜食,但是最近他经常说想喝酸奶,想问一问可以吗。

糖尿病人可以喝酸奶,酸奶对糖尿病人非常有益,酸奶富含蛋白质,可以补充糖尿病人的营养,此外还可以很好的补充钙,但是糖尿病人应该喝无糖酸奶,不要喝含糖发酵的酸奶,而且酸奶也有每日限量,最好每天不超过两次,每次不超过100克。平时饮食,主食主要以馒头、米饭等为主。多吃绿色蔬菜,例如菠菜、芹菜和其他绿叶蔬菜富含纤维素,可以更好地食用。尽可能少吃土豆和山药。多增加蛋白质的吸收,鱼、肉、奶等,奶类最好是无糖的,血糖控制不佳,尽量少吃水果。

2019-03-21

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