糖尿病人能喝酸奶吗

2024-06-14

糖尿病人通常能喝酸奶。酸奶是由牛奶发酵而成的,含糖量相对较低,不会对血糖造成明显影响,而且酸奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分,有助于补充身体营养、促进骨骼健康。

但是,糖尿病人应该控制饮食量以及注意饮食的种类和方式,避免摄入含糖量高的食物,如奶油、奶茶等。在喝酸奶时可以选择无糖或低糖的酸奶,并注意适量饮用,不要过量。此外,糖尿病人还应该定期监测血糖,及时调整饮食和治疗方案。

如果有任何疑虑,建议咨询专业医生。

2024-06-14

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